Koszyk  (0)

Buty do biegania damskie

Zadbaj o zdrowe stawy i wybierz odpowiednie buty do biegania

Buty do biegania damskie

z 6

Buty damskie do biegania na różnych typach nawierzchni

Miłośników biegania regularnie przybywa – i nic dziwnego, bo ten sport może uprawiać każdy! Wystarczą dobre buty do biegania damskie, np. marki Nike, Reebok, Geox czy Skechers. Ich wyborowi powinnaś poświęcić dużo uwagi. Obuwie to ma bowiem amortyzować wstrząsy, które mają miejsce przy bieganiu, minimalizować bóle stawów i zapobiegać kontuzjom. Trzeba je więc dobrać do podłoża. Damskie buty do biegania w terenie przeznaczone są na miękkie, naturalne podłoże – np. leśne ścieżki. Ich podeszwa ma dobrze zarysowany bieżnik i dużo wypustek zwiększających przyczepność. Z kolei buty damskie do biegania po asfalcie to opcja dla pań, które wolą miejskie powierzchnie. Te są twarde, dlatego podeszwa obuwia musi dobrze amortyzować. Pomaga w tym zastosowana w nich gruba, sprężysta podeszwa oraz płaski bieżnik. To właśnie ten element sprawi, że po skończonym joggingu nie będziesz odczuwać bólu kolan.

Damskie buty do biegania na każdą stopę

Nawierzchnia to jedno, jednak buty do biegania trzeba dobrać również do rodzaju stopy i ruchu, który ta wykonuje, przetaczając się od pięty do palców. Zwróć na to uwagę, wybierając buty sportowe. Jeśli przy takim ruchu kostka odchyla się do zewnątrz, a obciążona zostaje zewnętrzna krawędź stopy, to masz stopę supinującą. Tacy biegacze potrzebują większej stabilizacji pięty i wsparcia stawu skokowego. Odwrotna sytuacja oznacza stopę pronującą – dla takiej wybieraj obuwie z twardymi wstawkami stabilizującymi umieszczonymi w wewnętrznej części buta. Posiadaczki stopy neutralnej, czyli rozprowadzającej ciężar ciała równomiernie, mogą używać butów dla supinatorów. Jak dobrać buty do biegania, kupując przez internet? To żaden problem! Jeśli wybrany model nie jest dobrze dopasowany do Twojej stopy, to w eobuwie masz 30 dni na dokonanie darmowego zwrotu, bez żadnych konsekwencji.

buty do biegania damskie

Najczęściej zadawane pytania

Damskie buty do biegania – jakie wybrać?

Poszukując odpowiednich butów damskich do uprawiania joggingu, warto mieć na względzie, po jakim podłożu zamierzasz biegać. Podeszwa z lepszą amortyzacją sprawdzi się na betonie czy asfalcie. Z kolei ta mocniej profilowana będzie idealna na mniej jednolite trasy, jak np. las. Istotny jest również kształt Twoich stóp – mogą być one neutralne, pronujące lub supinujące, o czym więcej przeczytasz na blogu eobuwie.

Jak dobrać rozmiar damskich butów biegowych?

Eksperci od joggingu mówią, że buty do biegania powinny idealnie leżeć na stopie − od razu przy pierwszym ich założeniu. Sugerują więc, aby nie wybierać ani za dużych, ani za małych modeli, licząc, że te się rozbiją. W perfekcyjnym doborze rozmiaru pomoże Ci nasz skaner esize.me To autorski system marki eobuwie, który mierzy długość i szerokość Twoich stóp, a następnie filtruje daną kategorię produktową w naszym sklepie pod kątem otrzymanego wyniku.

W jakim kolorze wybrać buty do biegania?

Buty do joggingu powinny być przede wszystkim funkcjonalne i wspomagające Twoje treningi, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby cieszyły również oko. Warto dopasować je kolorystycznie do stroju, w którym biegasz, aby mieć poczucie, że tworzą z nim spójną całość, a Ty prezentujesz się świetnie. Jeśli dopiero jesteś na etapie jego kompletowania, sugeruj się swoim codziennym gustem. Fanki minimalizmu nie będą czuły się dobrze w neonach, a raczej w klasycznej czerni czy szarości. Z kolei ekscentryczki mogą przebierać wśród tych najbardziej kolorowych modeli i łączyć je z równie kolorowymi strojami sportowymi.

Do góry
«
»