Buty do biegania naturalnego męskie

Profesjonalne buty z palcami do biegania naturalnego

Buty do biegania naturalnego męskie

z 1

Bieganie naturalne – co to takiego?

Być może zastanawiasz się, co takiego oznacza pojęcie ,,bieganie naturalne”. To nic innego, jak sposób biegania wykorzystywany przez naszych przodków, którzy biegali naturalnie… na boso. Czym różni się to od klasycznego biegania? Przede wszystkim sposobem lądowania na podłożu. Biegając na boso, przy zetknięciu z podłożem – bez względu na to, jakie ono jest – lądujemy na śródstopiu. Robiąc to w butach lądowalibyśmy z kolei na pięcie. W obawie przed kontuzjami warto jednak nieco unowocześnić naturalny styl biegania i zakładać do niego najbardziej minimalistyczne buty z możliwych. Najczęściej są to miękkie buty pięciopalczaste, które są najmniej wyczuwalne na stopach.

Jak wybrać buty do biegania naturalnego?

Choć rodzaj biegania zwany bieganiem naturalnym wywodzi się od pokonywania dystansów boso, warto zminimalizować ryzyko skaleczenia stopy czy też kontuzji związanej z brakiem jakiejkolwiek amortyzacji stopy przy jej zetknięciu z podłożem. Jeśli zatem lubisz niezakłócony kontakt z przyrodą i chcesz spróbować biegania naturalnego, dobierz do niego odpowiednie buty minimalistyczne. Parę lat temu w Polsce pojawiły się buty pięciopalczaste, czyli tzw. FiveFingers. Są to buty, które przypominają nieco skarpetki i (jak sama nazwa wskazuje) charakteryzują się przodem cholewki podzielonym kolejno na pięć palców. Taki rodzaj butów pozwoli Twoim stopom pracować w jak najbardziej naturalny sposób!

buty do biegania naturalnego męskie
Do góry
«
»